Claude Coworkを実際に使ってみた：非エンジニアでも5分で体感できるAIの本気

こんにちは、テックジャーナリストのハンダです。

「AIは便利そうだけど、結局チャットで文章を生成するだけでしょ？」

そう思っていた時期が、私にもありました。しかしAnthropicのデスクトップツールClaude Coworkを触ってみて、その認識が完全に変わりました。チャットで指示するだけで、自分のPC上のファイルを実際に操作してくれるのです。

この記事では、プログラミングの知識がなくても5分で試せる4つの使い方を、実際にやってみた体験として紹介します。ちなみに、この記事自体もCoworkに書いてもらいました。

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Claude Coworkとは

Coworkは、Anthropicが提供するClaudeデスクトップアプリの機能のひとつです。従来のAIチャットとの最大の違いは以下の点です。

• PCのフォルダに直接アクセスできる： 自分のPC上のファイルを読み書きできます
• コードを実行できる： 内部でLinux仮想マシンが動いており、Pythonやシェルコマンドを実行します
• ファイルを生成して渡してくれる： Word、Excel、PowerPoint、PDF、画像などを実際に作成して手元に届けてくれます

つまり、「AIに仕事を頼む」が文字通り可能になるツールです。

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使い方① ：散らかったフォルダを一瞬で整理する

一番手軽に「おっ」と感じたのが、ファイル整理です。

やり方

1. Claudeデスクトップアプリを開き、Coworkモードに切り替えます
2. 左上の「フォルダを選択」から、整理したいフォルダを選びます
3. こう話しかけるだけです：

「このフォルダの中身をファイルの種類ごとに分類して、サブフォルダを作って整理してください」

何が起きるか

Coworkがフォルダ内のファイルを読み取り、拡張子や内容を判断して、たとえば以下のように自動整理してくれます。

整理前：
  ダウンロード/
    ├── 報告書_v3.docx
    ├── スクリーンショット2026.png
    ├── 家計簿.xlsx
    ├── メモ.txt
    ├── photo_001.jpg
    └── 契約書.pdf

整理後：
  ダウンロード/
    ├── ドキュメント/
    │   ├── 報告書_v3.docx
    │   ├── メモ.txt
    │   └── 契約書.pdf
    ├── 画像/
    │   ├── スクリーンショット2026.png
    │   └── photo_001.jpg
    └── スプレッドシート/
        └── 家計簿.xlsx

作業中の進捗はタスクリストとして画面に表示されるので、何をしているか常に確認できます。ただのファイル仕分けに留まらず、「ファイル名から中身を推測してカテゴリを提案する」といった判断もしてくれるのがAIならではのポイントです。

実用度： ★★★★★ ダウンロードフォルダに数十〜数百ファイルが溜まっている人は、これだけで感動します。

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使い方② ：Word・Excel・PowerPointを会話で作成する

「来週の会議用にスライドを作りたいけど、白紙から作るのが面倒…」という場面、ありますよね。

やり方

Coworkにこう話しかけます。

「来月の売上報告のPowerPointを作ってください。スライドは5枚で、グラフも入れてほしいです。」

あるいはもっとシンプルに：

「今月の業務報告のWordドキュメントを作って」

何が起きるか

Coworkは指示を受け取ると、内部でPythonライブラリ（python-pptx、python-docxなど）を使って実際のファイルを生成します。完成したファイルはリンクとしてチャットに表示され、クリックするとすぐに手元で開けます。

特に驚くのが、こちらが曖昧に伝えた内容でも、章立てやレイアウトをそれなりに整えてくれることです。もちろん、「ここの文言を変えて」「グラフの色を青系に統一して」といった修正指示も自然言語で出せます。

実用度： ★★★★☆ 細かいデザイン調整は手動が必要ですが、「たたき台」の完成速度は圧倒的です。

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使い方③ ：CSVやExcelのデータを分析・可視化する

個人的に最もインパクトが大きかったのが、データ分析です。

やり方

1. 分析したいCSVやExcelファイルを含むフォルダを選択します
2. こう伝えます：

「売上データ.csvを分析して、月別の推移グラフと、上位10商品のランキングを出してください」

何が起きるか

Coworkはファイルを読み込み、PythonのPandasやMatplotlibを駆使してデータを処理し、グラフ画像やレポート（HTML・Excelなど）を生成します。

たとえば以下のような出力が得られます。

• 月別売上推移の折れ線グラフ（画像ファイルとして保存）
• 商品カテゴリ別の円グラフ
• 数値のサマリーテーブル（平均、中央値、前月比など）
• Excelレポート（グラフ付きのシートにまとめたもの）

プログラミングの知識が一切なくても、「このデータの傾向を教えて」と日本語で話しかけるだけで、コードの生成・実行・結果の可視化まで全自動でやってくれます。

実用度： ★★★★★ Excelのピボットテーブルと格闘していた時間が、文字通り「一言」に置き換わります。

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使い方④ ：この記事自体をCoworkで書く（メタ体験）

実はこの記事そのものが、Coworkの実力を証明する作品です。

私がやったことは以下だけです。

1. ブログのリポジトリを含むフォルダをCoworkに渡した
2. 「Coworkの実際の使い方に関するブログ記事を書いてほしい」と伝えた
3. 読者層やテーマについていくつかの質問に答えた

すると、Coworkは以下を自動でやってくれました。

• 既存の記事のフォーマット（front matter、文体、カテゴリ構成）を分析
• ブログのテーマ設定（Jekyll + Chirpy）を把握
• SVGサムネイル画像の生成
• Markdown形式の記事本文の執筆
• _posts ディレクトリへのファイル配置

つまり、ブログの書き方を教えなくても、既存の記事を読んで自分でスタイルを合わせてくれたのです。これは従来のAIチャットでは不可能だった体験です。

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Coworkを使う上でのコツ

何度か使ってみて気づいたポイントをまとめます。

指示は具体的にするほど精度が上がる

「資料を作って」よりも、「5スライドの月次報告で、1枚目に要約、2-4枚目にKPIグラフ、5枚目にネクストアクション」のほうが、ずっと良い結果が返ってきます。

フォルダ選択で作業範囲が決まる

Coworkにアクセスを許可するのは選択したフォルダだけです。全ファイルを見られるわけではないので、必要なファイルが入ったフォルダを選びましょう。

途中で修正を挟める

一度に完璧を求める必要はありません。「ここを直して」「グラフの種類を棒グラフに変えて」と追加で指示すれば、その場で修正してくれます。対話しながら仕上げていくのが自然な使い方です。

生成物は必ず自分の目で確認する

AIの出力は「完璧な下書き」です。数値の正確性や文脈の適切さは、最後に自分で確認するのが安全です。

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まとめ：AIが「手を動かしてくれる」時代

Claude Coworkの本質は、AIがチャットの外側で作業してくれることにあります。

やりたいこと	従来のAIチャット	Cowork
ファイル整理	手順を教えてくれるだけ	実際にフォルダを操作してくれる
資料作成	テキストを生成してくれる	Word/Excel/PPTファイルを作ってくれる
データ分析	コードを提案してくれる	分析を実行してグラフを渡してくれる
ブログ執筆	本文を生成してくれる	リポジトリ構造を理解してファイルを配置してくれる

「AIに指示を出す→結果のファイルが手元に届く」。このシンプルなフローが、日常の作業効率を劇的に変えてくれます。

プログラミングの知識は不要です。まずはダウンロードフォルダの整理から試してみてください。きっと「え、もう終わったの？」と驚くはずです。